Lichaamsbeweging en meer mobiliteit voor ouderen, zonder naar de sportschool te hoeven gaan

Beauty & Lifestyle

Kokosolie en baking soda op je huid: werkt het echt of irriteert het juist

Jan 30

Sport & Beweging

Onderzoek toont aan dat deze ‘luie’ manier van wandelen 20% efficiënter vet verbrandt

Jan 24

Sport & Beweging

Bulgarian split squats – de meest effectieve training voor benen en billen zonder apparatuur

Jan 21

Beauty & Lifestyle

Gooi dit niet weg: een paar originele ideeën om kartonnen wc-rollen te gebruiken

Jan 22

Sport & Beweging

Hoe je slappe borstspieren aanpakt: de beste methode voor zichtbare verbetering.

Jan 22

Mentale Veerkracht

Drie gewoonten die je leven kapotmaken: Hier moet je vanaf

Jan 23

Gezondheid & Welzijn

Rugpijn: 6 dagelijkse gewoonten die het veroorzaken en waar je op moet letten

Jan 22

Gezondheid & Welzijn

Hoe je thuis afvalt zonder strenge diëten en pillen: de beste tips om overtollige kilo’s kwijt te raken

Jan 24

Sport & Beweging

De eenvoudigste oefening voor een platte buik zonder uitputtende trainingen

Jan 21

Gezondheid & Welzijn

De 20-minutenmethode die helpt als je niet in slaap kunt vallen

Jan 24

Gezondheid & Welzijn

Doe zout in je sokken voor het slapengaan en je zult er geen spijt van krijgen — je ziet al binnen een week resultaat.

Jan 22

Beauty & Lifestyle

Kokosolie en baking soda op je huid: werkt het echt of irriteert het juist

Jan 30

Beauty & Lifestyle

Inbouwbank in de keuken is dé woontrend van 2026: zo pak je het slim aan

Jan 30

Informatieve Weetjes

Waarom een stroomrail je woonkamer direct opgeruimder maakt dan een stekkerdoos

Jan 30

Beauty & Lifestyle

Laat je huis fris ruiken met citroenschil en kaneel zonder spuitbus

Jan 30

Informatieve Weetjes

MIT laat microrobot vliegen als een hommel dankzij slimme AI-besturing

Jan 30

Beauty & Lifestyle

Avocadopit voor je haar: hype of handig DIY-ritueel?

Jan 30