De beste triceps training met dumbbells: 5 effectieve oefeningen

Beauty & Lifestyle

Kokosolie en baking soda op je huid: werkt het echt of irriteert het juist

Jan 30

Sport & Beweging

Als je klaar bent met planken, verbrandt deze oefening veel effectiever vet en helpt je een mooi figuur te krijgen

Jan 23

Sport & Beweging

Bulgarian split squats – de meest effectieve training voor benen en billen zonder apparatuur

Jan 21

Sport & Beweging

Lichaamsbeweging en meer mobiliteit voor ouderen, zonder naar de sportschool te hoeven gaan

Jan 23

Sport & Beweging

De winter heeft mijn hardlooprondjes afgepakt, maar niet mijn conditie: deze thuistrainingen vervangen hardlopen en wandelen

Jan 20

Sport & Beweging

Hoeveel burpees moet je doen om calorieën te verbranden? Antwoorden voor beginners en ervaren sporters.

Jan 26

Sport & Beweging

De eenvoudigste oefening voor een platte buik zonder uitputtende trainingen

Jan 21

Informatieve Weetjes

Kun jij alle driehoeken vinden in deze visuele puzzel? Het antwoord verrast je

Jan 25

Sport & Beweging

Onderzoek toont aan dat deze ‘luie’ manier van wandelen 20% efficiënter vet verbrandt

Jan 24

Beauty & Lifestyle

Natuurlijke manieren om de huid van de hals te verstevigen en snel van rimpels af te komen

Jan 20

Gezondheid & Welzijn

Rugpijn: 6 dagelijkse gewoonten die het veroorzaken en waar je op moet letten

Jan 22

Beauty & Lifestyle

Kokosolie en baking soda op je huid: werkt het echt of irriteert het juist

Jan 30

Beauty & Lifestyle

Inbouwbank in de keuken is dé woontrend van 2026: zo pak je het slim aan

Jan 30

Informatieve Weetjes

Waarom een stroomrail je woonkamer direct opgeruimder maakt dan een stekkerdoos

Jan 30

Beauty & Lifestyle

Laat je huis fris ruiken met citroenschil en kaneel zonder spuitbus

Jan 30

Informatieve Weetjes

MIT laat microrobot vliegen als een hommel dankzij slimme AI-besturing

Jan 30

Beauty & Lifestyle

Avocadopit voor je haar: hype of handig DIY-ritueel?

Jan 30